SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • BCAA + Thermo Speed + Białko - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale o co kaman? Przecież napisał, że zbieżne a nie rozbieżne :)) Autorowi raczej chodziło, że producent całkiem co innego podaje. Pomylił słowo :) A spojrzałem po prostu na odpowiedź Anubisa i do tego się ustosunkowałem. Ma rację.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2014-01-09 00:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Thermo Speed + Białko - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skonsumować produkt i kupić kolejną porcję. Pracuję w reklamie, wiem jak to wygląda od zaplecza. W przypadku większości suplementów, które będziemy stosować, nadmiar po prostu wydalimy. Np BCAA na ulotce producent zaleca stosować w ilości iluś tam gram, gdzie użytkownicy stosujący ten suplement czy powiedzmy ci co trochę się orientują, piszą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2014-01-09 07:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • six pack abs a kręgozmyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    te cwiczenia są ok tylko zezeli ból przy ktoryms bedzie wystepował po prostu z niego zrezygnuj.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2009-01-26 20:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak chcesz glownie zeby ci szlo na sile to uloz sobie po prostu trening silowy (mala ilosc powtorzen itp.) Ale to w dziale trening juz sobie poczytaj:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2006-07-04 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    te sety nie wiem co to plan mam przepisany z siłki. A co do bieganie to te cardio mam na rowerku w siłowni czyli nie martwić się o tętno po prostu wyrobić czas?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-07-10 20:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko jest robione z mleka... trzeba by jeść bardzo dużo białka przez długi czas żeby uszkodzić wątrobę. Kreatyna też ci nie zaszkodzi bo jeżeli ją "przedawkujesz" to ją po prostu wydalisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-02-06 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- pula kcal w dizen nie treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oczywistych przyczyn nie powinno być więc traktowane zbyt „dosłownie”. Nie oznacza to jednak, że otrzymane wartości nie mają dla nas żadnego znaczenia. Kluczem jest po prostu przyłożenie odpowiedniej miary i zachowanie pewnego dystansu. Wzory, obliczenia i wartości zawarte w tabelach kalorycznych dają nam pewien punkt odniesienia, co jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2020-06-02 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet break

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tym białkiem to chyba lekka przesada jest. Ale co na ten tydzien się pytasz jak rozłożyć kalorie Może źle zadałem pytanie, chodzi o to czy resztę po prostu dołożyć z węgli?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2019-05-07 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TV Lajsens a polska TV.

    Post
    Polacy za granicą

    Twojego znajomego po prostu namierzyli aparatura jak ogladal telewizje nie majac wykupionego abonamentu i dali mu szanse zaplacic na miejscu zamiast wjeabac mu od razu kare . Musza ci udowodnic, ze ogladales lub nagrywales program Jezeli nie przylapia cie na ogladaniu TV live lub nagrywaniu nic ci nie zrobia. To nie Bialorus. Mozesz np. miec [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2011-07-10 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robicie, gdy cos wam wypadnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No nic nie zrobisz. Nie nadgonisz, po prostu wracasz do rzeczywistości i lecisz wg planu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2017-07-27 21:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmax -dobra czy zła ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Własnie że nie dobra, jest najtańsza, i jej jakość wiele budzi do życzenia, pisali już o tym "więksi" specjalisci ode mnie. Najlepsze mono to treca, ultimate, universal Tzn że po prostu jest gorszej jakości, ale zadziała na pewno Zmieniony przez - przechwyt w dniu 2005-12-30 20:05:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2005-12-30 20:00:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tribusteron a TT Ultimate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zgodze sie ze zdaniem Vlada - ze bardzo wiele pytan i jeszc ewiecj odpowiedzi na nie - juz bylo ... wystarczy poszukac - wyszukiwarka naprawde nie jest zla rzecza Po prostu nie wiedzialem ze tak to mozez odbierac ...dlatego okazalem skruche pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2003-10-12 14:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka bialkowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapomnialem napisac ze nie ma specjalnej diety po prostu dobrze sie odzywiam 5 posilkow dziennie no i brakuje tego bialka , dlatego chcialbym te bialko w postaci odzywki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2015-12-09 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Fbw na podciaganie i klatę

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie po prostu jak realizować ten cel podciągania i wyciskania, ile serii ile powtórzeń, jak ułożyć resztę planu pod te elementy itp

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2017-12-08 22:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co next

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrób sobie dłuższą przerwę po prostu. potem daj wolną postać kretki, może orotan. Do tego dobrego no-boostera, w konkrentych dawkach. Przed cyklem kreatynowym spróbuj jakiegoś boostera teścia. generalnie kombinuj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-11-22 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietolerancja mleka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niedobór magnezu jest bardzo prawdopodobny. A jeśli chodzi o tem twarog to po prostu odstaw go na jakis czas i zobacz czy problemy beda nadal wystepowac. pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2009-07-13 12:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja rzucilem z dnia na dzien, a palilem 6 lat. Po prostu silna wola, to gowno tylko Ci szkodzi, nic dobrego z tego nie masz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2013-10-20 07:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszek w tabletkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie po prostu kreatyne w proszku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2006-12-25 23:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrożenie frużeliny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z plastiku więc raczej nie powinno go rozsadzić, chociaż i dobrze było by przelać do jakiegoś innego opakowania. Frużeliny nie kupowałem, ale to na moje oko zwykła konfiturka. Mleko kokosowe też się psuje szybko w parę dni i też jedyne rozwiązanie które stosuje, bo nie znalazłem lepszego, to po prostu mrożenie sobie go w foremce na kostki lodu :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2022-04-20 12:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Ulozyc trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy twoim stażu, wieku, wadze jest to dla mnie po prostu nierealne. Ale to tylko moje zdanie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2006-12-01 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)